пълнее ли се от колаген

В последните години колагенът е станал един от най-популярните съставки в козметичната и хранителната индустрия.

Той е известен със своите полезни свойства за кожата, косата и ноктите, но се говори и за неговото влияние върху теглото.

Въпросът, който се задава от много хора е – пълнее ли се от колаген?.

За да разберем отговора на този въпрос, е необходимо да разберем какво е колагенът и какво е неговото влияние върху организма.

Колагенът е една от най-важните протеинови структури в нашето тяло.

Той е основен компонент на кожата, костите, сухожилията, ставите и връзките.

Колагенът е отговорен за еластичността и естествената влажност на кожата, както и за здравината на костите и мускулите.

С годините обаче, производството на колаген в нашето тяло намалява, като резултат от това кожата ни губи еластичност и се появяват бръчки, костите стават по-крехки, а сухожилията и връзките са по-нежни.

Затова мнозина се обръщат към добавки с колаген, за да поддържат здравето и младостта на кожата си.

Но дали приемът на колаген може да доведе до нежелани ефекти като натрупване на килограми? На първо място, трябва да се отбележи, че колагенът сам по себе си не е к.